В нашей прошлой статье мы подробно раскрыли тему зубных паст и теперь переходим к самому важному – щётки! Запомните, для гигиены полости рта самую важную роль играет не паста, не ополаскиватель, а щётка и техника чистки зубов! Об этом мы расскажем в нашей статье.

Как понять, что зубная щётка мне не подходит?

Стоматологи не зря говорят, что зубы следует чистить 2 раза в день. Дело в том, что зубной налёт формируется приблизительно через 10 - 12 часов. Чем дольше он находится в полости рта, тем сильнее его пагубное влияние на зубы. От сюда и рекомендация ухаживать за зубами 2 раза в день, как раз с приблизительным интервалом в 10 - 12 часов. Если Вы почистили зубы, но через 4 часа (к примеру) они стали снова шершавые – Ваша щётка плохо очистила поверхности зубов от налёта. Либо она некачественная, либо просто не подходит к Вашему типу зубов и челюсти. Это правило работает, конечно, если Вы чистите зубы правильно и не менее 2х минут. Поэтому для того, чтобы поддерживать качественную гигиену полости рта, к выбору зубной щётки нужно подходить серьёзно.

На что обратить внимание при выборе зубной щётки?

• Жёсткость - выбирайте среднюю. С мягкой или жесткой щетиной назначит стоматолог, если это необходимо. Средняя жесткость является оптимальной и подходит всем, в то время как слишком мягкая щетина на щётке оставит часть налета на зубах, а жёсткая может травмировать дёсна.

 

• Структура расположения щетинок на щётке – очень индивидуальный фактор. Здесь все зависит от особенностей Ваших зубов и типа прикуса. Если присутствуют определенные нарушения положения зубов или их скученность, мы рекомендуем отдавать предпочтение щёткам с разносторонним расположением щетин, а также с их разной длиной.

 

 

 

• Длина и форма щётки. Рабочая часть щётки – непосредственно та часть, на которой расположены щетины – головка щётки. Она бывает разных форм и размеров. Выбор зависит от типа прикуса, расположения зубов и размеров челюстей. Стоматологи клиники Vitasan в Одессе рекомендуют пациентам выбирать щётки с небольшой или средней рабочей головкой, для того, чтобы в процессе чистки она могла добраться даже до самых труднодоступных поверхностей зубов.

Нерабочая часть щётки – ручка. Она не влияет на качество чистки зубов. Просто выберите ту, которая будет для Вас удобнее.

 

 

• Дополнительные опции в виде массажных резинок, пружинящих головок, очистителей языка и т.д. никак не влияют на качество чистки зубов. Это всё хитрый маркетинговый ход производителей зубных щёток.

 

 

 

• Цена - не покупайте слишком дешевые щётки! Их дешевизна связана с низким качеством щетин, которые быстро приходят в негодность. Частота замены таких щёток будет выше. Другим словом – мнимая экономия. Кроме того, в дешёвых щётках срез каждой щетинки в конце прямоугольный, что сильно травмирует дёсна. В более дорогих щётках на конце каждой щетинки полукруглый срез.

Практические советы стоматологов клиники Vitasan по уходу за полостью рта

• Чистите зубы ежедневно 2 раза в день не менее 2х минут.
• Пользуйтесь дополнительными гигиеническими аксессуарами, которые Вам порекомендовал стоматолог.
• Не давите щёткой на зубы во время чистки – это травмирует дёсна и ухудшает работу щетинок.
• Прислушайтесь к рекомендациям стоматолога при выборе зубной щётки.
• Осуществляйте замену щетки при появлении первых признаков деформации щетин, но не реже чем 1 раз в 2 месяца.
• 1 раз в 6 месяцев записывайтесь к своему стоматологу для проведения услуги профессиональной гигиены полости рта.

Доктора стоматологической клиники Vitasan всегда помогают своим пациентам правильно подобрать предметы для гигиены полости рта в домашних условиях. На нашем приёме мы обучаем пациентов технике чистки зубов, индивидуально разработанной для каждого клиента.

Ухаживайте за своими зубами, и они отблагодарят Вас своим здоровьем!